Diabetespatiënten? Let op de voeten!

Bericht geplaatst 28 april 2017 om 09:10

Diabetespatiënten

Mensen met diabetes krijgen op termijn vaak problemen met hun voeten. Een heel klein wondje kan al gauw leiden tot ingrijpende (en pijnlijke!) gevolgen. Het is dus belangrijk om de voeten van diabetespatiënten goed in de gaten te houden. Waar moet je op letten?

Diabetes mellitus leidt vaak tot beschadiging van de bloedvaten en zenuwen in de extremiteiten (uiteinden) van het lichaam, zoals in de voeten. Als gevolg verslechtert de bloedcirculatie. Dat maakt de voeten en tenen minder gevoelig, waardoor patiënten wondjes of andere problemen zelf niet zo snel opmerken. Bovendien genezen die wondjes minder snel en hebben diabetespatiënten sneller last van infecties. Het is dan ook belangrijk om de voeten goed te controleren. Bij voorkeur in combinatie met regelmatig bezoek aan de pedicure of podotherapeut.

Hoe herken je een ‘diabetische voet’?

In vaktermen noemen we de voetproblemen van diabetespatiënten ook wel ‘diabetische voeten’. Je herkent ze onder andere aan:

• Een droge huid, kloofjes
• Minder gevoel in de voeten
• Tintelingen of pijnscheuten
• Een voortdurend koud-tot-op-het-bot-gevoel of juist voortdurend warme, gezwollen voeten
• Wondjes die moeilijk genezen
• Verkleuringen van de huid.

Veelvoorkomende klachten

De meest voorkomende klachten zijn wondjes (ulcera). Vaak beginnen ze licht, door een ingroeiende nagel of een wondje dat niet goed geneest. Als deze klachten niet snel genoeg of niet goed worden behandeld, kunnen op den duur grotere problemen ontstaan. In het ergste geval leidt dit tot amputatie van een teen, voet of zelfs onderbeen. Dit is een veel voorkomend probleem bij mensen met diabetes. In Nederland ondergaan wekelijks al 56 diabetespatiënten een amputatie.

Wat kun je doen?

Gezien de kwetsbaarheid van de diabetische voet is goede verzorging van het grootste belang. Mensen met diabetes kunnen zelf het volgende doen om voetproblemen te voorkomen:

• Controleer je voeten elke dag zorgvuldig op wondjes, blaren en kloofjes.
• Was je voeten dagelijks met lauw water. Gebruik zo weinig mogelijk zeep, want die kan de huid uitdrogen en irriteren.
• Droog je voeten goed af, want vochtige voeten in warme sokken en schoenen zijn een broedplaats voor bacteriën en schimmels.
• Knip je nagels recht af en niet te kort, zodat ze niet de kans krijgen om in te groeien.
• Stimuleer dagelijks de bloedcirculatie door voetgymnastiek. Maak bijvoorbeeld rondjes met je voeten in de lucht.
• Ga niet zelf experimenteren met wondjes, maar laat er meteen naar kijken.

Meer weten over voetverzorging bij diabetes? Download dan de folder Weet wat u doet bij de diabetische voet van de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten.