Beweging op de werkvloer

Laatste update 9 juni 2023 om 13:48

Tijdens deze workshop leer je hoe je er tijdens je werk voor zorgt dat je met cardio je hartslag even snel laat stijgen. Zo komt je bloedcirculatie op gang en stroomt er voldoende zuurstof door je lijf. Dit helpt je fit en gezond te blijven. Daarnaast geeft ze tips hoe je op ieder moment van de dag, waar dan ook, je lijf kunt trainen.

De workshop wordt verzorgd door Ineke Willems, expert op het gebied van fitness, krachttraining, shaping en voeding.

Deel dit bericht via:

SoloPartners

SoloPartners is dé brancheorganisatie voor zzp’ers in de zorg. Wij volgen de ontwikkelingen in de zorg en verspreiden actuele en begrijpelijke voorlichting en informatie aan onze leden en niet-leden. Het streven is om dé bron van informatie te zijn voor de zelfstandige zorgprofessional. Als lid van SoloPartners ondersteunen wij de zzp’er in de zorg in het voldoen aan wet- en regelgeving. Wil je weten hoe, lees dan verder.

Word direct lid Meer info